訂房DIY！「 L+ House (L Plus House) 」最便宜能訂到的方式！
小妹每一兩個月就會安排一次旅行
無論是國內或是國外
我的訂房首選就是HOTELS.COM
除了收錄的飯店很多以外
主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～！(原因後面會說明！)
最近又要規劃下一次的旅行了
大致的行程確定後就要快點訂房
這次就訂了「 L+ House (L Plus House) 」這間，價格還挺不錯～
▲ L+ House (L Plus House) 實景圖
有關於訂房，我個人建議是
決定哪家以後快點下訂！
像這次的話上網找了一下 L+ House (L Plus House) 的評價還不差～
就儘快衝下去！以免到時候訂不到就哭哭了(尤其是旅遊旺季更要注意)
而且在HOTELS.COM訂的話訂貴了還能退價差！沒在怕的！（這點超棒！）
另外我有找到一些優惠折扣碼！
可能剛好適用喔！請多加利用！
有關 L+ House (L Plus House) 的房間介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看！
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L+ House (L Plus House)
關於L+ House
L+ House座落於台北市的士林區，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 這裡距離市中心僅1KM，離機場也不過40分鐘的路程。 住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
L+ House的一流設施和優質服務能確保客人住宿愉快。 客人可享受住宿的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 便利商店, 可代收包裹, 自助洗衣設備。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有平面電視, 另有浴室, 開放式衣櫥, 寢具用品, 鏡子，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外，住宿的各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 L+ House地理位置優越，能為客人提供一流服務。
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客叫車服務
機場接送
休閒娛樂設施
旅遊行程
餐飲服務
可代收包裹
便利商店
服務與便利設施
ATM
吸菸區
自助洗衣設備
商店
兒童專屬
家庭房
所有客房均提供
Wi-Fi
沙發
禁菸房
全球住宿比價網
另有浴室
空調
寢具用品
比價
平面電視
室內拖鞋
衛星頻道/有線電視
冰箱
洗衣機
遮光窗簾
免費Wi-Fi
浴巾
盥洗用品
免費瓶裝水
淋浴設備
鏡子
住宿優惠網站
吹風機
開放式衣櫥
自助旅行
預訂與入住須知【必讀】
禁止攜帶寵物入住，導盲犬除外。
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 03:00PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
交通資訊與服務
機場接送服務價格: 1500 TWD
距離市中心: 1KM
到達機場時間（分鐘）: 40
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: Yes
最近裝修年份: 2015
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
L+ House (L Plus House) 多少錢, L+ House (L Plus House) 有網路嗎？, L+ House (L Plus House) 有免費WIFI嗎？, L+ House (L Plus House) CP值, L+ House (L Plus House) 評鑑大隊
決定誰是日本第一可愛女子高中生的「女子高中生選美比賽2016-2017」29日在東京澀谷地標「澀谷Hikarie」大樓舉辦最終評審，最後來自大阪高中2年級的船越雪乃奪下比賽后冠。
「女子高中生選美比賽2016-2017」決賽參加者是從全國37萬參加者中脫穎而出的14名女子高中生，自從去年12月決賽名單公布後，她們便參加各種課程磨練自己，並在最終舞台上接受「走台步」、「演技」、「跳舞和唱歌」等各項審查。
船越雪乃在聽到自己奪下后冠的瞬間就哭了出來，上台致詞時她說「現在滿腦子都只有感謝大家對她的支持，感到非常光榮」，並希望未來能追隨自己憧憬的目標「堀北真希」，邁向演藝圈道路。
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據統計，全台約350萬人為關節炎所苦，60歲以上每2人就有1人罹患退化性關節炎。振興醫院骨科主治醫師朱唯廉指出，走路、上下樓都會造成關節的磨損，民眾務必提早保養膝蓋，不可過度使用膝蓋。
朱唯廉指出，關節退化有三大徵兆，包括活動時關節總是喀喀響、上下樓膝蓋覺得疼痛不適、蹲下卻站不起來，如有這些問題，應儘速至醫院尋求協助及治療。
朱唯廉表示，關節磨損不可避免，走路時造成的關節負荷為平躺時的3倍、下樓為4.3倍、做家事時常做的蹲、跪動作，更是讓關節負荷高達平躺的5.6倍。
由於人只要活動、走動，就會損耗關節，臨床觀察，退化性關節炎也不再是老年人的專利，久坐、久站的上班族、服務業，長時間維持相同姿勢，脊椎間、膝蓋長期承受全身壓力，都是罹患關節炎高危險族群。
「透過日常飲食，也可保養關節」台北市居家照護營養師程涵宇說，可以多多攝取含有豐富維他命C的食物蔬果，並養成飲用牛奶的習慣，補充足夠的鈣質，並多曬曬太陽，讓骨骼強健。
許多人以為多吃豬腳、雞爪等富含膠原蛋白的食物，就可轉化成葡萄糖胺，讓關節軟Q有力，程涵宇指出，這些食物熱量超高，且屬於大分子，無助於改善退化性關節炎，吃多了反而容易發胖。
程涵宇更呼籲民眾，關節保養不可等到七老八十才開始，平常應該透過飲食、保健食品，以及適當復健，及早進行關節保護，退休後，才能到處遊山玩水，上山下海都不「卡關」。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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